Skip to main content

Manfaat dan khasiat buah mentimun

Manfaat dan khasiat buah mentimun bagi                             kesehatan

   Yang perlu anda ketahui bahwa buah mentimun sangat lah banyak manfaatnya bagi kesehatan tubuh kita ,mentimun juga mudah tumbuh dan mudah di cari di setiap daerah nah disini saya akan menjelaskan 8 manfaat dari buah mentimun.



1. Kalori dalam timun sangat lah rendah yaitu hanya 15 gr kalori dari 100 gr tidak mengandung lemak atau kolestrol jenuh mengkonsumsi mentimun  juga bisa sebagai obat  mengatasi sembelit kronis

2. Kulit timun juga mengandung serat makanan yang tinggi yang membantu untuk mengurangi sembelit gangguan pencernaan dan mencegah penyakit lambung yang berkaitan dengan detoksifikasi usus

3 . juga memiliki atribut penyembuh yang ada kaitannya dengan penyakit kantung kemih dan ginjal ,kandungan air dalam mentimun yang membantu fungsi ginjal dengan cara mempromosikan buang air kecil dengan mengkonsumsi sayuran ini dengan secara  teratur  juga dapat melarutkan batu ginjal .

4.masalah pencernaan seperti mulas,asam lambung,gastritis,dan bahkan tukak lambung dapat sembuh dengan mengkonsumsi rutin mentimun atau jus mentimun

5.erepsi dan mentimun juga membantu pencernaan protein

6.tidak hanya  daging biji ny pun juga sangat bermanfaat ,biji mentimun dianggap sebagai obat alami untuk menghancurkan cacing pita dari dalam usus ,bijinya pun sangat efectif untuk pengobatan pembengkakan selaput lendir hidung dan tenggorokan .

7. Mentimun juga mengandung antioksidan seperti B.karoten ,karoten , zea-xanthin,dan lotein,senyawa -senyawa ini bertindak sebagai radikal bebas yang umumnya menyebabkan penuaan dan terkait usia.

8. Manfaat terbesar dan terpenting mentimun bagi kulit adalah revitalisasi,masker wajah yang mengandung sari mentimun bermanfaat untuk mengencangkan kulit.

   Nah dari ulasan di atas smoga tidak ada yang meragukan khasiat dan manfaat dari sayuran buah  yang berwarna hijau ini penuh dengan sejuta manfaat bagi  kesehatan tubuh ,maka dari itu konsumsi lah makanan yang alami dan sehat .
 Oke sekian ulasan yang saya berikan semoga bermanfaat bagi teman teman .



Comments